massage
des pieds
et réflexologie

massage express 30 minutes

On vous casse les pieds ? Prenez les choses en mains !

Descriptif

Grâce au massage express des pieds, venez relâchez la pression en vous offrant la dose de détente et de relaxation essentielle pour repartir du bon pied !
Le massage plantaire viendra apaiser vos points de tensions et libérer l’énergie positive qui trépigne en vous !
C’est finalement sur vos pieds que pèse tout le poids de votre corps, le massage plantaire procure un bien-être et une détente absolue en stimulant une à une les terminaisons nerveuses en correspondance avec les parties du corps auxquelles elles répondent.
Le résultat en quelques minutes : un véritable soulagement en réponse au stress, aux maux de tête, de dos, au manque de sommeil et autres troubles digestifs.

Les vertus

  • Détente immédiate et profonde du corps et de l’esprit.
  • Agit sur les symptômes liés au stress (problème de sommeil, transit irrégulier, anxiété, nervosité, sinusite, migraine, symptômes prémenstruels …)
  • Favorise la circulation sanguine.
  • Améliore l’équilibre général du corps.
  • Agit bénéfiquement sur le système cardio-vasculaire.

Les tarifs

  • Massage des pieds et réflexologie

    30 minutes

    45 €

massage abdominal

massage express 30 minutes

Et si vous preniez soin de votre bidon ?

Descriptif

Parce que votre ventre est votre deuxième cerveau, il convient d’en prendre soin !
Siège des émotions, réceptacle des souvenirs mais aussi organe au fonctionnement indépendant, votre ventre est le reflet de votre état psychique.
Vos émotions, positives comme négatives, trouvent leur source dans l’abdomen et ont une influence évidente sur votre état physique.
Le massage du ventre s’appuie sur les cinq systèmes majeurs du corps : vasculaire, lymphatique, nerveux, musculaire et énergétique.
Le libre passage de l’énergie vitale à travers et autour de nos organes est essentiel pour une vie heureuse et bien remplie.

Les vertus

  • Maintenir et entretenir une bonne santé
  • Dégage et libère les énergies perverses prisonnières dans le corps
  • Rééquilibrage des émotions
  • Désintoxique et fortifie le corps et restaure la vitalité
  • Meilleur fonctionnement des organes internes
  • Facilite le digestion émotionnelle.

Les tarifs

  • Massage abdominal

    30 minutes

    45 €

massage
crânien

massage express 30 minutes

La dose d’évasion que votre corps et votre esprit méritent

Descriptif

A tout moment de la journée, le massage crânien saura vous apporter la dose d’évasion que votre corps et votre esprit méritent.
Il offre un bien-être profond et une relaxation particulièrement adaptée à nos rythmes de vie trépidants.
C’est un excellent moyen de se re-concentrer, très utile pour les personnes actives.
Ras-la casquette des prises de tête ? Envie de crâner ? Le massage de tête, ça décoiffe !
Comme libéré d’un étau, vous commencez à soulager la fatigue et la tension pour vous évader vers une déconnexion absolue du corps et de l’esprit.

Les vertus

  • Libère les tensions accumulées
  • Améliore la qualité de votre sommeil
  • Soulage les maux de tête
  • Réduit les douleurs ophtalmiques
  • Engage la concentration
  • Agit bénéfiquement sur le système cardiovasculaire
  • Stimule le cuir chevelu favorisant ainsi la pousse des cheveux.

Les tarifs

  • Massage crânien

    30 minutes

    45 €

massage
des jambes

massage express 30 minutes

Un soin exclusivement dédié au soulagement des jambes fatiguées !

Descriptif

Vous ressentez une sensation de jambes lourdes et vous avez l’impression d’avoir des poteaux à la place de vos gambettes ?
Vous avez des courbatures après un effort physique trop intense ?
Ce soin est alors pour vous !
Le massage délassant des jambes est un massage tonique et drainant pour retrouver des jambes fraîches et légères pour une sensation de détente totale.
En agissant sur la circulation sanguine et lymphatique: vos muscles sont détendus et vous retrouvez de la vitalité et de la légèreté.

Les vertus

  • La sensation de jambes lourdes disparaît
  • Evite les courbatures
  • Améliore le retour veineux
  • Désengorge les tissus
  • Limite la rétention d’eau
  • Réactive la circulatio
  • Prévient la phlébite.

Les tarifs

  • Massage des jambes

    30 minutes

    45 €

massage
du dos

massage express 30 minutes

Vous en avez plein le dos ? Il est temps d’en prendre soin !

Descriptif

Le dos est une des parties du corps les plus exposées aux tensions musculaires.
Le massage du dos est un massage décontractant englobant le dos mais également les cervicales et la nuque.
Les muscles du dos, particulièrement sollicités pour tenir droit, sont décontractés en profondeur lors de ce massage en ciblant les noeuds et les points de faiblesse de celui-ci.
Un massage du dos régulier contribue à améliorer le maintient général du corps en soulageant ou en supprimant les maux accumulés tout au long de la journée.
Un soin incontournable !

Les vertus

  • Détente des muscles
  • Soulage les courbatures, les contractions et les noeuds musculaires
  • Oxygène et stimule la circulation sanguine
  • Favorise un bon sommeil.

Les tarifs

  • Massage du dos

    30 minutes

    45 €

massage
du visage,
tête et nuque

massage express 30 minutes

Un véritable lifting naturel qui va combattre le vieillissement du visage et du cou.

Descriptif

Le visage est fait de très nombreux muscles qui ont besoin, comme pour les muscles du corps, d'être régulièrement détendus de façon mécanique par des étirements et des massages profonds.
Ainsi, ils reviennent à leur place initiale, s'oxygènent et restent toniques.

Ce massage très performant composé des meilleures techniques existantes, est un véritable lifting naturel qui va combattre le vieillissement du visage et du cou.
Il est tonique et doux à la fois, et peut être complété par de la réflexologie faciale.

Par les actions répétitives comme sourire, cligner des yeux ou parler, les muscles se contractent et peuvent à la longue oppresser les vaisseaux sanguins et lymphatiques.

Il s'ensuit une mauvaise élimination des déchets, des toxines et l'accumulation de liquides et de graisses dans des endroits peu esthétiques : poches et cernes sous les yeux, bajoues etc...

Les vertus

  • Effet raffermissant en luttant contre le relâchement cutané et en tonifiant les muscles.
  • Hautement relaxant : équilibre le système nerveux et le rythme cardiaque ce qui procure une sensation de relaxation et de bien-être dans tout le corps.
  • Favorise le sommeil par son action bénéfique sur le système nerveux.
  • Diminution des marques de stress et de fatigue sur le visage.
  • Libère les tensions qui favorisent l'apparition des rides.
  • Restaure l’éclat du visage grâce à la ré-oxygénation du sang, des cellules et la régénération tissulaire.
  • Encourage la croissance du collagène.
  • Permet de maintenir l’élasticité de la peau.
  • Stimule l'ensemble de la circulation énergétique, sanguine et lymphatique.
  • Elimine toutes les toxines grâce à un drainage de la lymphe.
  • Visage reposé, teint éclaircit.
  • Rend la peau beaucoup plus receptive aux principes actifs de vos produits cosmétiques.
  • Ralentissement du vieillissement si il est fait régulièrement…

Les tarifs

  • Massage du visage, tête et nuque

    30 minutes

    45 €

massage
anti-cellulite

massage express 30 minutes

Diminuer la cellulite et l’aspect peau d’orange.

Le concept

Le massage anti-cellulite est un massage profond et dynamique des amas adipeux composé de différentes manœuvres dont le pétrissage et le palper-rouler qui vont détruire les amas graisseux et va diminuer la cellulite et l’aspect peau d’orange.

La cellulite est formée par des cellules graisseuses gorgées d’eau qui forment cet aspect boursouflé que l’on appelle « peau d’orange » ou capitons.
Le palper-rouler manuel permet de décongestionner les zones engorgées, d’assouplir les tissus et d’activer les circulations sanguine et lymphatique pour éliminer et déstocker les amas graisseux.
J’utilise également la technique de la ventouse pour activer la circulation sanguine sur les zones arrières des cuisses afin de faciliter le décollement des tissus et revasculariser correctement les zones compressées.

Les vertus

  • Active les circulations lymphatique et veineuse
  • Lisse, raffermit et tonifie la peau
  • Oxygène les cellules
  • Désengorge les tissus et réduit la rétention d’eau - Libère les déchets et les toxines accumulés
  • Soulage les jambes gonflées par les oedèmes
  • Accélère la lipolyse (fonte des graisses)
  • Contribue à éliminer l’aspect « peau d’orange »
  • Déstocke les amas graisseux

Les tarifs

  • Massage anti-cellulite

    30 minutes

    45 €

huiles végétales BIO

N’ayant pas été formée en aromathérapie, j’ai fait le choix de ne pas utiliser d’huiles essentielles pour éviter tout risque allergique.
J’utilise des huiles végétales BIO, 100% pure et naturelle sans aucun traitement chimique.
Nous choisirons ensemble l’huile qui vous correspond le mieux…

huiles végétales massage chamonix

Huile végétale de Jojoba BIO

Régulatrice et apaisante, elle protège la peau de la déshydratation.
Conseillée pour les peaux sèches, sensibles et déshydratées.

Huile végétale d’amande douce BIO

Utilisée pour son action apaisante et adoucissante.
Conseillée pour les peaux délicates et sèches, en particulier les peaux tiraillées.
Pour les femmes enceintes pour lutter contre les vergetures.

Huile végétale de Macadamia BIO

Restructurante, nourrissante, protectrice et adoucissante.
Pour les femmes enceintes en soin préventif des vergetures.
Facilitant la micro-circulation et tonifiant le système lymphatique, elle vous sera conseillée pour les massages spécifique pour les jambes lourdes aux problèmes de circulation.

Huile végétale de Calophylle BIO

Riche en actifs apaisants puissants et réparateurs cutanés.
Conseillée pour les peaux tiraillées, sujettes aux rougeurs.
Par son action fluidifiante et tonique circulatoire, elle vous sera conseillée pour les massages jambes légères et également en cas d’inconforts articulaires et musculaires.

Huile végétale d’Arnica BIO

Réputée comme la plante de choix en cas de contusions grâce à sa propriété calmante.
L’Arnica est riche en composés anti-inflammatoires.
Conseillée pour les sportifs et pour les personnes ayant des contractures et tensions musculaires.

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